La depresión es un problema de gran prevalencia en nuestra sociedad. Es cierto que el término “depresión” se ha banalizado mucho, debido al uso excesivo que se hace de él y en muchos casos las personas pueden etiquetar como depresión a personas que simplemente están atravesando momentos vitales difíciles como una perdida, despido, ruptura… Todas estas situaciones conllevan un proceso de adaptación durante el que la persona puede sentir tristeza y preocupación constante. Por otro lado, también es muy frecuente que la depresión pase desapercibida y la persona no reciba el tratamiento adecuado, pudiendo llegar a impactar las diferentes áreas de individuo (laboral, social, personal…).

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Feliz año nuevo a todos, ya estoy de vuelta tras las vacaciones de Navidad en todas mis redes así que el blog no podía ser menos.

La verdad es que había muchas formas de empezar el blog de este año 2018, pero qué mejor manera que detenernos a pensar y a reflexionar sobre lo que esperamos de este año.

Es posible que tengas una idea general de lo que esperas del nuevo año, pero ¿te has parado a pensarlo en profundidad?

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Hoy en día es común escuchar hablar de relaciones tóxicas, eso es bueno, pues estamos poniendo nombre a situaciones sentimentales dañinas que tiempo atrás desconocíamos de su existencia, y lo que es mejor todavía es que si conocemos qué es, nos será más fácil prevenirlo. Pero ojo, aquí nadie está exento de sufrir una relación tóxica, todos podemos caer en una de ellas. Pero “información” es “prevención”

Hoy te cuento los 3 tipos de relaciones tóxicas que hay y por qué se cae en ellas.

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Un total de 2.408.700 españoles sufrieron depresión en 2015, una enfermedad cuya prevalencia está aumentando en el mundo y que en el caso de España representa el 5,2 % de la población, según los últimos datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Además el número de personas que vive con depresión ha aumentado un 18,4 % entre 2005 y 2015.

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